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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【生活经验】睡前发一帖，大家都是几点睡，几点起的呢？
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投票标题: 【生活经验】睡前发一帖，大家都是几点睡，几点起的呢？ (多选)

  • 5点之前起
    1 (0.1%)
  • 5:00-6:00起
    16 (1.8%)
  • 6:00-7:00起
    116 (13.2%)
  • 7:00-8:00起
    215 (24.5%)
  • 8:00-9:00起
    56 (6.4%)
  • 21:00以前睡
    4 (0.5%)
  • 21:00-22:00睡
    26 (3%)
  • 22:00-23:00睡
    124 (14.1%)
  • 23:00-24:00睡
    205 (23.3%)
  • 24:00以后睡
    116 (13.2%)
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飞翔2350

木虫 (正式写手)

[交流] 【生活经验】睡前发一帖，大家都是几点睡，几点起的呢？

想看看有多少人同我一样经常熬夜，不愿早起呢。
ps:身体是革命的本钱，大家要爱惜自己啊！
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海纳百川，有容乃大。
1楼 2011-04-01 23:15:30
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yahuhaha
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
2楼2011-04-01 23:24:30
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zhangwei19

荣誉版主 (文学泰斗)

小木虫酱油店掌柜

优秀版主优秀版主
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
看完这个还是早休息
赞一下(1人) 回复此楼
如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握
3楼2011-04-01 23:27:34
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jingcao3081

铁杆木虫 (职业作家)
早上7-8点起，晚上12点以后睡觉！习惯了，但不好！
赞一下 回复此楼
活到老！学到老！
4楼2011-04-02 07:12:44
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shysy82

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
5楼2011-04-02 14:29:26
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封雨

铜虫 (正式写手)
想早点睡，都睡不着了
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6楼2011-04-02 18:27:22
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困醒时分sx

新虫 (初入文坛)
到了大学发现只能睡晚点的噶。因为兄弟们都睡那么晚，搞的我睡眠不足，痛苦、纠结啊。。。。。。。。。。。。。
赞一下 回复此楼
生命在于学习！
7楼2011-04-02 19:21:52
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l90y04q688

铜虫 (小有名气)
我知道睡眠的重要性，所以能不熬夜就不熬，但也有的说睡眠不在于时间的长短，而在于质量！
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雅:多希望人生若只如初见
8楼2011-04-03 20:47:49
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chadefate

木虫 (著名写手)
起床时间不一定，睡觉时间基本稳定在一点左右，有时两点，12点算早睡，关键睡眠质量要高
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一家之言，百家之言，自家之言！
9楼2011-05-03 22:28:48
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木子周

金虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by jingcao3081 at 2011-04-02 07:12:44:
早上7-8点起，晚上12点以后睡觉！习惯了，但不好！

同感！听说11点钟睡觉最好，不管是对身体还是对皮肤。虽知道却改不了
赞一下 回复此楼
热心于科学研究，关注于生活中的化学。愿结识天下志同道合之人，与您交谈，学习，提高自己。
10楼2011-05-14 11:15:53
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