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springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 【生活经验】孩子常吃的四大“损脑”食物

孩子常吃的四大“损脑”食物  
发布日期:2010-12-20  来源:食品商务网    
 
  当父母的都希望自己的孩子健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?

  一、白糖。白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。

  二、精米、白面类。是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。

  三、有人认为,咖啡是一种兴奋剂。其实不然,咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

  四、肉食。生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。



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sping1688

木虫 (著名写手)

当今能吃的东西不多了。
仰天大笑出门去,吾辈岂是蓬蒿人。
8楼2011-03-09 20:02:56
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littlepearl

银虫 (小有名气)

吃法还是蛮重要的
7楼2011-03-09 13:14:37
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米米米1990

铜虫 (小有名气)

完蛋了,我好想天天吃。
随便看看。
9楼2011-03-09 20:35:11
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bianhua0919

金虫 (小有名气)

庆幸啊,这些东西从小到大好像都没怎么吃过。
10楼2011-03-12 10:49:33
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