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springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 【生活经验】孩子常吃的四大“损脑”食物

孩子常吃的四大“损脑”食物  
发布日期：2010-12-20　 来源：食品商务网　 　　
　
　　当父母的都希望自己的孩子健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?

　　一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。

　　二、精米、白面类。是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

　　三、有人认为，咖啡是一种兴奋剂。其实不然，咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

　　四、肉食。生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。



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1楼 2011-03-09 09:17:17
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yahuhaha
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
2楼2011-03-09 09:17:28
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liubing041
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
谢谢分享
3楼2011-03-09 09:17:32
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ai_34esr
4楼2011-03-09 10:25:44
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seawolfing
5楼2011-03-09 10:52:23
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daydream2011
6楼2011-03-09 12:21:58
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littlepearl

银虫 (小有名气)
吃法还是蛮重要的
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7楼2011-03-09 13:14:37
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sping1688

木虫 (著名写手)
当今能吃的东西不多了。
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仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人。
8楼2011-03-09 20:02:56
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米米米1990

铜虫 (小有名气)
完蛋了，我好想天天吃。
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随便看看。
9楼2011-03-09 20:35:11
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bianhua0919

金虫 (小有名气)
庆幸啊，这些东西从小到大好像都没怎么吃过。
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10楼2011-03-12 10:49:33
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