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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【生活经验】如何解决多梦？
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蛋白螺旋

新虫 (初入文坛)

[交流] 【生活经验】如何解决多梦？

从初中起，失眠，多梦……
   现在失眠很少了，但是每次睡觉都要做梦，哪怕只睡5分钟，都是一个完整的梦，真费神，不知道有没有筒子有一样症状的，好想解决掉！还有后半天喝水多了晚上就别想睡觉了，一晚上都在上厕所，老觉得肚子里有水，这又是什么原因呢？痛苦
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1楼 2011-02-18 17:03:48
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c409161813

金虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by mouxiaomin at 2011-03-12 10:19:21:
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉 ...

我也多梦，多谢指教啊，也感觉是压力太大，想的太多！
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写给幸福！
23楼2011-03-16 16:02:27
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冷水茶

金虫 (文坛精英)

鸟虫
可能神经衰弱，脑供血不足，我以前也那样，的吃药
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别去打听丧钟为谁而鸣，它为你敲响！
4楼2011-02-18 17:06:23
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蛋白螺旋

新虫 (初入文坛)
(*^__^*) 嘻嘻……什么药呢？
引用回帖:
Originally posted by 冷水茶 at 2011-02-18 17:06:23:
可能神经衰弱，脑供血不足，我以前也那样，的吃药

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5楼2011-02-18 17:15:24
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冷水茶

金虫 (文坛精英)

鸟虫
引用回帖:
Originally posted by 蛋白螺旋 at 2011-02-18 17:15:24:
(*^__^*) 嘻嘻……什么药呢？


你要问医生，最好吃中药
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别去打听丧钟为谁而鸣，它为你敲响！
6楼2011-02-18 17:19:28
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