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leiking

木虫 (正式写手)

中医药

[交流] 【生活经验】有 想减肥,平时嗜睡,汗脚手,食欲不振,乏力,水肿,怕冷,不爱吃油大?

很简单,首先每周跑两到三次步,一次30-50分钟,刚开始不容易,但一定坚持,慢慢你就发现自己变瘦,平时手脚汗水出的少了,水肿也消失了。
二来,你还要每天或隔天喝酸奶(我是说真正的酸奶,不是乳酸饮料),酸奶有双向调节的作用,你便秘喝了就不会了;你便溏及便稀也会变正常(我亲身体验)。
还有就是不要再喝各种垃圾饮料,吃各种垃圾食品了,你会变跨掉的,只是早晚问题。
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liuyong_xx

木虫 (正式写手)

前列腺是不是有问题,检查一下!
5楼2011-01-21 09:25:42
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leiking

木虫 (正式写手)

中医药

昨天我又试了吃山楂,对于肠胃的问题也很有效果,但是不能吃太多,很伤牙。
6楼2011-01-22 06:00:04
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