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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 【其他】我怎么总是缺少安全感呢
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lvandsha

金虫 (正式写手)

[交流] 【其他】我怎么总是缺少安全感呢

我怎么总是缺少安全感，好像也没有受过什么大的刺激，我身体有点不舒服什么的，总是感觉自己要死了，或者是走在路上就觉得自己万一晕倒啊，会不会有人救我啊，什么的，最近胸口有点闷闷的疼，以前也有过这种状况，就觉得自己是不是得了心脏病啊，或者是肺部会不会有问题啊，以前也有过这种状况，去医院也没查出什么，后来就好点了。怎么办呢？很苦恼
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1楼 2011-01-07 14:49:51
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nannanll

木虫 (正式写手)
胸口闷可能是劳累造成的，自己给自己的压力太大了，
学会放松，思虑不要太多！
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17楼2011-01-07 22:08:21
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wangwing

铁杆木虫 (文坛精英)
★
lvandsha(金币+1):谢谢参与
完全是心理问题
没事的啊，淡定
如果楼主实在不放心，做个全身检查啊，反正正常来讲，一年或两年都应该做个全身检查的

[ Last edited by wangwing on 2011-1-7 at 14:51 ]
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2楼2011-01-07 14:50:18
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lj718

铁杆木虫 (文坛精英)
★
lvandsha(金币+1):谢谢参与
引用回帖:
Originally posted by lvandsha at 2011-01-07 12:49:51:
我怎么总是缺少安全感，好像也没有受过什么大的刺激，我身体有点不舒服什么的，总是感觉自己要死了，或者是走在路上就觉得自己万一晕倒啊，会不会有人救我啊，什么的，最近胸口有点闷闷的疼，以前也有过这种状况， ...

淡定淡定神马都是浮云
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3楼2011-01-07 14:50:21
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tag230223

金虫 (著名写手)
★
lvandsha(金币+1):谢谢参与
一，找个朋友一起健健身吧，也许压力太大，或最近看2012或其他的什么电影、电视之类的有感悟了，运动一下，分散下注意力，轻松一下。
二、早些自己喜欢做的事，感觉你一定无事可做，才会空虚至此，给自己找个爱好，多些快乐
三、不知道你有没有对象或是否结婚，没有找一个吧，开始人生又一幸福之旅。
祝开心、快乐
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5楼2011-01-07 15:06:35
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