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yaoyao8880

银虫 (小有名气)


[交流] 【问题求助】小腿酸痛时怎么回事

这半个月在集中参加一个培训,每天早上出操,差不多跑了八百米之后我的右小腿就会特别困,抬不起来的感觉,而且会持续酸痛一天,包括膝盖,不知道是怎么回事。另外大脚趾的指甲上有凹凸不平的痕
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chinalczm

金虫 (著名写手)



小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
yaoyao8880(金币+1):谢谢 2010-12-16 20:11:31
休息
2楼2010-12-16 10:56:18
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
yaoyao8880(金币+1):也有可能吧,呵呵 2010-12-16 20:11:48
是不是太累了
3楼2010-12-16 11:02:13
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莱茵之河

木虫 (正式写手)


yaoyao8880(金币+1):谢谢,以后得坚持喝牛奶了 2010-12-16 20:12:10
有些缺钙,多吃一些含钙高的,豆腐啊瘦肉之类的,另外要注意休息啊
4楼2010-12-16 12:01:53
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黄石罐

至尊木虫 (著名写手)


多锻炼,吃点钙及鱼肝油。
5楼2010-12-16 23:39:25
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ybqbd

银虫 (小有名气)


缺钙,多吃含钙的食物或者额外补充钙片
6楼2010-12-17 00:41:40
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mingweiliang

金虫 (正式写手)


多休息
7楼2010-12-28 22:07:26
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mingweiliang

金虫 (正式写手)


劳累过度
8楼2010-12-31 18:48:55
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