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zyie

新虫 (初入文坛)

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[交流] 【生活经验】为心脏请吃早餐

现在人啊，是越来越忙了啊，晚上深夜才入睡，早上还要赶着去上班，时间就是不够用啊。
  就连早餐也是能省就省啊。可是我们却不知道，这其中的利害哦。据相关了解，经常不吃早餐会增加发生致命性心脏病的危险。管接头液压管接头卡套管接头不锈钢接头过渡接头以前的研究已经证实，吃早餐对心脏有益，而该研究是首次提出不常吃早餐会对心脏健康造成长期的危害。
  据了解，澳大利亚塔斯马尼亚大学的研究人员对2184名志愿者进行了20多年的跟踪研究。研究结果显示，棋具国际象棋西洋棋飞行棋游戏棋经常不吃早餐更易导致肥胖、腹部脂肪堆积和高胆固醇，而这些都是导致心脏病的危险因素。
  所以啊，我们不能小视了我们的早餐，那可是关系到我们心脏的。
  还有，不吃早餐，还有一些坏处，冲针冲棒不吃早餐还易导致血液中胰岛素水平更高，进而会导致糖尿病。从儿童时期就经常不吃早餐的人到成年后，如果仍不常吃早餐，患心脏病的概率就会更大。毛绒毛绒厂研究人员认为，其中的一个原因是这些人进食了多糖食物、缺乏运动以及饮食中膳食纤维、维生素及矿物质的摄入量都很少。
  在此，呼吁大家都要给自己吃早餐哦。让我们拥有一个好的心脏而努力吧。

[ Last edited by zyie on 2011-4-8 at 15:52 ]

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