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348768417

金虫 (初入文坛)

[交流] 请问大家帮帮学计算机的人

我是计算机的    在读本科生

目前学习压力很大 一天有时任务来了一做就是一天

从头到脚不舒服 而且对于学计算机的人来说一天跟本没什么放松时间

想请问大家

对于这种面临一天长时间办公室繁重脑力劳动 职业

有什么好的健康建议

(现在我有时忙得太晚就会导致失眠,一身没力气,没精神,虽然坚持跑步,但还是起不到根本的作用)

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feng_zhuo1

金虫 (正式写手)

1、如果有工作间隙可以作一下颈部的运动,防止颈椎病(很痛苦的)
2、眼睛需要经常眨,因为在电脑前会盯在上面好久对眼睛有害。
3、可以听音乐,和周围的朋友侃侃,防止抑郁症。
4、假期可以作一下野外散步等活动,不仅对学计算机的,对所有人都有好处。
12楼2006-06-16 21:58:48
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wang_xing11

木虫 (知名作家)

不作金币奴隶的鎠虫虫


wsshihan(金币+1):感谢参与!欢迎以后常来~
你要多运动啦,不然容易抑郁的,我也是天天对着电脑,我打篮球放松。
最近,和朋友们看看世界杯,也是不错的放松

[ Last edited by wang_xing11 on 2006-6-16 at 16:35 ]
2楼2006-06-16 16:31:35
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ftfget1

★ ★
wsshihan(金币+1):感谢参与!欢迎以后常来~
348768417(金币+1):谢谢
只有运动,去大乒乓球好了
3楼2006-06-16 16:49:03
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348768417

金虫 (初入文坛)

是啊   虽然我也每天都跑步

但渐渐的感到还是   越来越不行了

而去打球 时间上又不允许

真是难办
4楼2006-06-16 17:23:51
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