| 查看: 1901 | 回复: 15 | |||
sayhalo木虫 (小有名气)
|
[交流]
【分享转载】暖暖就能瘦
|
|
向大家推荐一本好书：在线阅读《暖暖就能瘦》 http://read.dangdang.com/content ... D&book_id=11849 早餐辟谷的另一个功用是使体温上升，原因是：消化器官的活动因辟谷而停止，血液被运用到肌肉、肝脏、大脑等人体最大的?热器官，使体温上升。 体温只要上升1℃，代谢率便会提高12%，而人的热量的60%～70%是用在什么都不做就会消耗的基础代谢上，基础代谢提高12%，就等于即使吃了东西什么运动都不做也会多瘦12%。 早餐辟谷养生减肥法不仅能减少身体一天当中所摄取的总热量，同时也能促进体温上升、代谢加快养成易瘦体质。 健康的减肥法 偶尔不吃早餐不但不是一件坏事，反而有益健康。不仅能因体温上升，基础代谢率提高而易瘦，还能拥有不容易感冒的健康身体。 原因就在于体温上升使新陈代谢加快、增强血液循环，于是血液中的?血细胞活动力增强，提高了人体的免疫力；相反的，当比正常的36.5℃体温低1℃时，免疫力便会降低30%以上。所以拥有健康、暖和的身体对健康具有超强的效果。 此外，新陈代谢的提高会加速体内老废物质的排除。这么一来，肌肤状况好转，间接还有助于各种色斑与皱纹的预防及改善。 |
回复此楼» 猜你喜欢
版面费该交吗
已经有9人回复
-
体制内长辈说体制内绝大部分一辈子在底层，如同你们一样大部分普通教师忙且收入低
已经有13人回复
-
为什么中国大学工科教授们水了那么多所谓的顶会顶刊，但还是做不出宇树机器人？
已经有8人回复
-
面上可以超过30页吧？
已经有4人回复
-
“人文社科而论，许多学术研究还没有达到民国时期的水平”
已经有5人回复
-
什么是人一生最重要的？
已经有4人回复
-
今年春晚有几个节目很不错，点赞！
已经有12人回复
xueguy
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1699.6
- 散金: 1
- 红花: 1
- 沙发: 1
- 帖子: 308
- 在线: 59.5小时
- 虫号: 464529
- 注册: 2007-11-21
- 专业: 高分子材料结构与性能
2楼2010-11-02 11:53:49
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 谢谢分享 |
3楼2010-11-02 11:57:11
4楼2010-11-02 14:08:58
5楼2010-11-02 14:35:03
6楼2010-11-02 14:35:21
没毛病就好 7楼2010-11-02 14:40:03
8楼2010-11-02 16:59:59
9楼2010-11-03 11:39:52
10楼2010-11-03 14:18:49