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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【问题求助】怎么补气血？谢谢！
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大秦

金虫 (著名写手)

[交流] 【问题求助】怎么补气血？谢谢！

气血不足大家都怎么补呢，呵呵，多谢啦！
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1楼 2010-10-26 07:41:36
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lily097875

新虫 (初入文坛)
★
木兰辞(金币+1):感谢交流，欢迎常来健康生活版~~ mm，小木虫拒绝签名广告，请修改个性签名~ 2010-10-26 13:11:03
最主要的是早点睡啊，子午流注中晚上11：00-1：00好像是肝脏造血的时间，据中医l人说这段时间要进入深睡状态
还有黄芪是补齐的，据说胡适上(可能名字记错了)课都泡黄芪水喝的，声音洪亮
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全国包邮http://eduyishe.taobao.com/
5楼2010-10-26 10:03:06
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秋收

木虫 (正式写手)
冬天多吃点羊肉，多吃枣！
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4楼2010-10-26 09:44:50
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whhhl

木虫 (小有名气)
★
小宝子(金币+1):感谢交流~欢迎常来 2010-10-26 14:54:02
八珍汤，气血双补，人参（可用党参替代，若血虚血瘀症状明显，也可用丹参）　白术　白茯苓　当归　川芎　白芍药　熟地黄　各9g，加大枣三枚，水煎服，补而不腻，大多数人都可以很安全地煎服。
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6楼2010-10-26 10:58:35
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小猴nicky

荣誉版主 (文学泰斗)

聪聪纯纯忽忽深海花果山猴儿

优秀版主优秀版主
话说用大枣煨汤貌似效果很不错
赞一下 回复此楼
祝福家人健康，自己工作顺利~
7楼2010-10-26 11:26:37
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