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ydtyzyb木虫 (小有名气)
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翻译救助！
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| 研究了在学校体育锻炼中，不同的锻炼情境对大学生心理压力的影响，以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律，来进一步验证大学生锻炼与心理压力相关心理因素。结果表明：1)体育锻炼对大学生体育锻炼感觉、心理压力等心理效益有良好的作用；2)两种不同体育锻炼情境，可以更有效地降低心理压力水平；而且在任务目标气氛的锻炼情境中效果更好； 3) 不同持续时间的身体锻炼对体育锻炼感觉和心理压力各维度影响不同，锻炼12周对体育锻炼感觉和心理压力的积极效果优于6周。 |
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