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yyh999

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[交流] 脸消?C的厉害,体重却没有变化,是什么原因?

脸部消?C的厉害,可是体重没有变化,请了解的虫友说说这是什么原因,用什么方法可以使脸胖起来!谢谢!
一往无前
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hch00789

银虫 (小有名气)

yyh999(金币+5, 博学EPI+1): 2010-10-19 10:47:00
可能是饮食的变化引起的吧,我最近也这样
使脸胖的方法(百度的),不过好像比较有用:
每天坚持做脸部运动:
1,张大嘴巴,尽量张大,坚持2秒…夸张的念“啊”(a)
2,收紧双腮,保持2秒
3,撅起嘴巴,坚持两秒…夸张的念“呜”(u)
4,夸张的念“一”(yi)

就这样坚持每天做,没天做4-5次,锻炼脸部肌肉,这样坚持下来,,脸部肌肉会很有弹性,皮肤也会很好的哟。。。!!!!

另外可以多吃口香糖,锻炼咬肌,肌肉发达了,看上去脸部就比较自然丰满了。

还可以多吃一些坚果,也有锻炼咬肌的效果。
2楼2010-10-19 10:38:34
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yyh999

捐助贵宾 (正式写手)

谢谢!

谢谢!也有可能是近来压力太大了,失眠的缘故!
一往无前
3楼2010-10-19 10:49:59
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