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hch00789

银虫 (小有名气)
yyh999(金币+5, 博学EPI+1): 2010-10-19 10:47:00
可能是饮食的变化引起的吧，我最近也这样
使脸胖的方法（百度的），不过好像比较有用：
每天坚持做脸部运动:
1,张大嘴巴,尽量张大,坚持2秒…夸张的念“啊”（a）
2,收紧双腮,保持2秒
3,撅起嘴巴，坚持两秒…夸张的念“呜”（u）
4,夸张的念“一”（yi）

就这样坚持每天做，没天做4-5次，锻炼脸部肌肉，这样坚持下来，，脸部肌肉会很有弹性，皮肤也会很好的哟。。。！！！！

另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。

还可以多吃一些坚果，也有锻炼咬肌的效果。
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2楼2010-10-19 10:38:34
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