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kingspringm

新虫 (小有名气)

[求助] 心理健康

我这个人时常有很郁闷的感觉,说不清楚是什么原因。天气的变化也能影响我的心情。我很羡慕性格开朗的人,自己怎么样才能很开心的活呢?时常心情不舒畅是不是有什么心理问题啊?谢谢
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hblrf

道法自然,就是说你是什么样的人做什么样的事,你本是一个内向的人,为什么要学着别人去做外向的人呢,其实你看到别人整天开开心心心的,也可能是假象,谁没有点苦恼的事呢,最重要是的调整好自己的心态,心态要平和,做什么事情都会有分寸,所谓“知止常止,终身不耻”就是这个道理,要肯定自己的行为,理智对待人和事,不要认为自己有心理疾病,另外多看一些心理调节的书会对你有所启发,最终只有自己救自己
16楼2006-05-23 11:27:56
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jackonlee

木虫 (著名写手)


steincat(金币+1):多谢参与!~
关键是心态要平和,什么事情想开一点,世界上没有趟不过的河
很多事要多想好的一面
2楼2006-05-09 17:34:39
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camus

银虫 (小有名气)

我们每天可以开心的过
也可以伤心的过
那你为什么不去选择开心呢
3楼2006-05-09 18:12:37
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cambridge

铁杆木虫 (著名写手)


多和朋友说说话,参加一些体育运动。
4楼2006-05-09 18:21:00
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