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kingspringm

新虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 114.3
散金: 5
帖子: 238
在线: 20.6小时
虫号: 136915
注册: 2005-12-17
性别: GG
专业: 金融管理与政策

[求助] 心理健康

我这个人时常有很郁闷的感觉，说不清楚是什么原因。天气的变化也能影响我的心情。我很羡慕性格开朗的人，自己怎么样才能很开心的活呢？时常心情不舒畅是不是有什么心理问题啊？谢谢

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1楼 2006-05-09 17:32:20

已阅关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

hblrf

应助: (幼儿园)
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虫号: 213281

道法自然，就是说你是什么样的人做什么样的事，你本是一个内向的人，为什么要学着别人去做外向的人呢，其实你看到别人整天开开心心心的，也可能是假象，谁没有点苦恼的事呢，最重要是的调整好自己的心态，心态要平和，做什么事情都会有分寸，所谓“知止常止，终身不耻”就是这个道理，要肯定自己的行为，理智对待人和事，不要认为自己有心理疾病，另外多看一些心理调节的书会对你有所启发，最终只有自己救自己