24小时热门版块排行榜    

查看: 2627  |  回复: 31
11楼2010-09-13 18:11:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wang3555991896

铁杆木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by 有机物 at 2010-09-13 16:34:07:
这么说小太阳越多越好啊,有一种说法是小太阳表示气血不足,以前还以为自己不健康呢。

数了一下,我手上有9个明显的小太阳。

[ Last edited by 有机物 on 2010-9-13 at 16:35 ]

传说中的超级赛亚人
12楼2010-09-13 18:55:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bobo876

至尊木虫 (职业作家)

我小太阳多多的,每个都在,很少生病,主要就是要加强营养,长期坚持科学锻炼身体。早饭要吃的有营养最好是蛋+奶+膳食纤维(如粥粥或者麦片面包之类的),中午要吃多点肉+蛋+鱼+绿色蔬菜+水果。晚饭就随意一点好了。平时可以吃一点点蛋白粉或者阿胶之类的东西。建议你到了冬天找个好的中医院,去找个名中医开个滋补膏方,从冬令开始每天吃一点膏方,一个冬天下来,第二年绝对是龙精虎猛的呵呵。我以前大学毕业刚工作那几年就是的,极易疲劳,压力大,去南京中医院托人找的一个国家级名中医,开了一个几百块钱的膏方,吃了四十几天,第二年连小感冒都没有过呵呵,中医膏方滋补讲的是阴阳调和,冬季是储藏养分的时候,因此这个时候进补是事半功倍的。至于锻炼的话,有空一周2次左右的有氧运动比较好,我现在是3次左右的30分钟慢跑/周。游泳,快走半小时都可以的关键是要养成运动的习惯。
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人!
13楼2010-09-13 20:18:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

coolkerjuuw

唉,我一个小太阳也没有,身体容易疲劳,而且现在 坐在电脑前一段时间,就感觉胸口痛。。 我该怎么办。。。
14楼2010-09-13 20:35:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lynchlee

金虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by bobo876 at 2010-09-13 20:18:49:
我小太阳多多的,每个都在,很少生病,主要就是要加强营养,长期坚持科学锻炼身体。早饭要吃的有营养最好是蛋+奶+膳食纤维(如粥粥或者麦片面包之类的),中午要吃多点肉+蛋+鱼+绿色蔬菜+水果。晚饭就随意一点好了 ...

那难道我一出生就缺少蛋白?一直都没有的阿
生活是争取美好未来的一种奋斗
15楼2010-09-13 23:22:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lynchlee

金虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by coolkerjuuw at 2010-09-13 20:35:17:
唉,我一个小太阳也没有,身体容易疲劳,而且现在 坐在电脑前一段时间,就感觉胸口痛。。 我该怎么办。。。

貌似比我的要严重许多哦
生活是争取美好未来的一种奋斗
16楼2010-09-13 23:24:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wangwing

铁杆木虫 (文坛精英)

有没有小太阳和容易疲劳有关?
17楼2010-09-14 08:15:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bobo876

至尊木虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by lynchlee at 2010-09-13 23:22:48:

那难道我一出生就缺少蛋白?一直都没有的阿

没说缺少蛋白质啊,只不过是要好好调理吧呵呵,说明至少这一段身体状态还是欠佳的,容易疲劳的话,就有点亚健康了
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人!
18楼2010-09-14 09:48:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mofeng2004

金虫 (小有名气)

我也没有小太阳啊,赶紧补啊
19楼2010-09-14 09:50:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chuxinqingyi

金虫 (正式写手)

哀伤啊~我的指甲上也一个都没有,经常疲乏,散步也会出很多汗
20楼2010-09-14 09:52:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 lynchlee 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见