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口天成金虫 (正式写手)
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【分享转载】瑜伽入门功法
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“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 http://d.namipan.com/d/d85f3bcca6c81239b71952c5722128e8d07a1c7fe6ac1b00 |
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