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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【分享转载】瑜伽入门功法
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口天成

金虫 (正式写手)

[交流] 【分享转载】瑜伽入门功法

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

http://d.namipan.com/d/d85f3bcca6c81239b71952c5722128e8d07a1c7fe6ac1b00
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爱生活，爱生命
1楼 2010-08-11 23:10:50
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色堇の暑

新虫 (正式写手)
感谢楼主分享~~
哎呀 稀饭楼主头像嘎
皮卡皮卡..
赞一下 回复此楼
我一直在抱怨自己没有鞋,突然有一天,我发现有个人连脚都没有......
5楼2010-08-12 10:36:40
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我是我2082

木虫 (职业作家)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
好难呀，不过长见识了，谢谢分享
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2010-08-12 08:32:59
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springbit

木虫 (知名作家)

忽忽梦
各种拧巴自己的身体
但是却各种舒服
赞一下 回复此楼
我的姿态
4楼2010-08-12 09:44:07
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