| 查看: 1205 | 回复: 7 | |||
[交流]
【生活经验】乙肝小三阳夏季食谱
|
|
对于乙肝小三阳患者来说，夏季的食谱是非常重要的。因为夏季气候炎热，病毒复制厉害，合理的饮食有利于控制病情的发展。那乙肝小三阳如何从饮食方面来应对炎热的夏季呢?小三阳夏季应该吃什么食物? 上海肝病医院专家介绍，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量则会有引起脂肪肝，必须适当限制，建议乙肝小三阳将以下细节贯穿于每天的食谱中： 乙肝小三阳食谱一：奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质的蛋白质。  乙肝小三阳食谱二：适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。 乙肝小三阳食谱三：绿茶清热解毒，消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。 乙肝小三阳食谱四：枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。 此外，以味补肝首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用醋泡鸡蛋或泡黄豆，疗效颇佳。平时因气闷而肝疼者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。 专家指出，菠菜是疏肝养血的佳蔬。菠菜具有滋阴滋燥，疏肝养血等作用，对于肝气不顺畅并发胃病的辅助治疗有良效。 最后，专家提醒小三阳患者饮食一定要注意这些细节，合理的饮食会促进病情的恢复。 http://www.gb455.com/yiganxiaosanyang/4427.html |
回复此楼» 猜你喜欢
一志愿鲁东大学071000生物学学硕初试分数276求调剂
已经有15人回复
-
308求调剂
已经有17人回复
-
一志愿0807 数一英一 313 有没有二轮调剂
已经有12人回复
-
材料调剂
已经有5人回复
-
289 分105500药学专硕求调剂
已经有3人回复
-
考研调剂-材料类-284
已经有21人回复
-
314求调剂
已经有11人回复
-
0703调剂
已经有19人回复
-
一志愿北京2，材料与化工308求调剂
已经有18人回复
-
086004 求调剂 309
已经有3人回复
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
谢谢分享 |
2楼2010-08-06 14:36:46
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
| 谢谢分享~ |
3楼2010-08-06 14:47:43
jia0216
木虫 (职业作家)
凡间
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3308.2
- 红花: 2
- 帖子: 3238
- 在线: 166.1小时
- 虫号: 789634
- 注册: 2009-06-08
- 专业: 计算机应用技术
4楼2010-08-06 20:08:14
谢谢分享 |
5楼2010-08-06 21:01:57
雪无痕
金虫 (著名写手)
我的地盘我做主
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 3446.8
- 散金: 610
- 红花: 2
- 帖子: 1640
- 在线: 181.4小时
- 虫号: 721589
- 注册: 2009-03-13
- 性别: GG
- 专业: 燃烧学
- 管辖: 能源
6楼2010-08-07 10:40:12
谢谢分享！ |
7楼2010-08-07 16:18:29
8楼2010-08-08 11:18:22
