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银虫 (小有名气)

[交流] 怎样锻炼手指关节

脑出血后手指力量有但是很很弱可以端起碗但是不稳，请问各位有没有什么办法可以更好地锻炼，急求各位大侠们出出主意！
先谢过啦

活着就是王道

1楼 2010-07-26 22:17:55

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金虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
木兰辞(金币+1):感谢热心回复，欢迎常来健康生活版交流~~~ 2010-07-27 10:02:48

有见过一些老人家手里面拿着鸡蛋般般大小钢球在手上转来转去，有的厉害的可以一只手上拿六个球，这样应该可以锻炼手指的灵活性

2楼2010-07-26 22:56:24

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银虫 (小有名气)

引用回帖:

Originally posted by ning13777 at 2010-07-26 22:56:24:
有见过一些老人家手里面拿着鸡蛋般般大小钢球在手上转来转去，有的厉害的可以一只手上拿六个球，这样应该可以锻炼手指的灵活性

多谢多谢！

活着就是王道

3楼2010-07-26 23:37:19

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金虫 (正式写手)

可以学学看看手指操什么的，平时自己多活动一下啦
当然如果说你愿意还是可以手里拿颗核桃什么的吧

坚持就是胜利,还是坚持才能胜利?

4楼2010-08-02 22:14:07

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