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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 养生秘笈100条——看者受益
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shishang8652

金虫 (小有名气)

[交流] 养生秘笈100条——看者受益

记住！睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点早3点。这个时间是一天之中的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，第2天没精神，天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8583714.html
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电子书大全:http://www.ainiwanggou.com/ebook.htm
1楼 2010-07-11 07:35:29
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一抹绯红

新虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小宝子:绯红gg~木虫组别可以升级咯~表只记得弹棉花~~ 2010-07-11 12:21:59
十一点半以前没睡过觉
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2楼2010-07-11 08:50:45
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小小如

禁虫 (知名作家)

小小的快乐
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
基本没在九点半左右睡过觉``

谢谢分享~已经下载`
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3楼2010-07-11 09:25:15
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jia0216

木虫 (职业作家)

凡间
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改变是必然！
4楼2010-07-11 09:51:18
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xiaocao701

银虫 (正式写手)
我一般10点半前睡觉，觉得够早的了啊
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5楼2010-07-11 11:51:39
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