| 查看: 1244 | 回复: 9 | ||||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
辛辣食物 留神吃出病
|
|
辛辣食物 留神吃出病 北京大学人民医院中医科 宋恩芬 2010-07-02 来源：健康报 有很多疾病和饮食有着密切的关系。因此，在生活中食用生、冷、油腻、煎炸、辛辣类食物时需提高警惕。 生食：生冷蔬菜在咀嚼过程中容易导致口腔黏膜损伤，诱发口舌生疮。如损伤肠黏膜，则容易出现腹泻等。 冷食：如经常饮用矿泉水、碳酸饮料、啤酒、酸奶等饮品，或晨起为了大便通畅而饮用凉开水等，对身体均有害无益。冰箱中冷藏的食品也会引起疾病。 油腻食品：通过红烧、煎、炸、炒等方法烹饪的食物不易消化，会增加胆汁的分泌，致使脂肪堆积，从而引起脂肪肝、血压增高等多种疾病。 辛辣食品：食用辛辣食品会刺激口腔黏膜、胃肠道黏膜而引起口舌生疮、胃炎、肠炎。平素患有慢性疾病的人会导致病情加重或者复发。 干果：每天摄入很多干果可以引起血脂升高。血小板低的人适量食用花生是有益的，而对于有脑血管病、心肌梗死的患者来讲是不宜的。因为花生红衣可以使血小板升高、血黏度增加而容易引起以上疾病，其他干果也如此。 炒面：现在有很多人想通过食用杂粮达到养生的目的，从而买很多炒熟的杂和面，如炒黑芝麻、炒茯苓、炒薏米等。若每天晨起后饮用，有可能导致血脂明显增高。 海产品：甲状腺疾病患者、痛风患者、肾功能不全患者应慎食海产品、木耳、蘑菇、动物蛋白、豆制品等。 链接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=134551&cat=09L |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 养生与健康 |
» 猜你喜欢
281求调剂（0805）
已经有23人回复
-
265求调剂
已经有9人回复
-
279分求调剂 一志愿211
已经有10人回复
-
招收调剂硕士
已经有12人回复
-
296求调剂
已经有8人回复
-
招收博士1-2人
已经有3人回复
-
085700资源与环境308求调剂
已经有11人回复
-
274求调剂
已经有8人回复
-
290求调剂
已经有4人回复
-
一志愿西南交通 专硕 材料355 本科双非 求调剂
已经有4人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 毕淑敏：旅行的33个理由
已经有20人回复
fangye0413
荣誉版主 (文坛精英)
快乐家族之水
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 2.05
- 金币: 13450.6
- 散金: 11919
- 红花: 94
- 沙发: 137
- 帖子: 27945
- 在线: 1588.4小时
- 虫号: 820756
- 注册: 2009-08-03
- 专业: 环境工程
- 管辖: English Cafe
2楼2010-07-10 16:33:22
song6612
至尊木虫 (知名作家)
- 健康EPI: 3
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.791
- 金币: 13092.4
- 散金: 2483
- 红花: 23
- 沙发: 101
- 帖子: 7448
- 在线: 991.8小时
- 虫号: 777587
- 注册: 2009-05-23
- 性别: GG
- 专业: 无机材料化学
3楼2010-07-10 16:40:13
 谢谢分享 |
4楼2010-07-10 18:59:35
5楼2010-07-10 20:55:52
阿拉火丁2010
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1333.1
- 帖子: 489
- 在线: 73.5小时
- 虫号: 1039787
- 注册: 2010-06-10
- 性别: GG
- 专业: 环境微生物学
你说的这些我 好像大部分都喜欢吃6楼2010-07-10 21:44:05
pengyao627
捐助贵宾 (文坛精英)
忽忽家族之忽忽然
- 应助: 41 (小学生)
- 贵宾: 0.055
- 金币: 2428.6
- 散金: 7366
- 红花: 16
- 沙发: 38
- 帖子: 22544
- 在线: 371.4小时
- 虫号: 850247
- 注册: 2009-09-17
- 专业: 交通工程
7楼2010-07-10 22:26:48
| 谢谢分享 |
8楼2012-09-26 18:53:49
9楼2012-09-27 18:47:18
10楼2012-09-28 13:42:38
