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lyp627

木虫 (正式写手)

[交流] 失眠 怎么办

男友有时会失眠,这都造成他心理压力了,所以一失眠他就特别郁闷。好想帮助他,有的时候不知道该怎么办?希望大家帮忙,谢谢
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奔赴所爱
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lyp627

木虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by zhanghuajiao at 2010-07-04 10:13:16:
注意锻炼身体

呵呵 他经常锻炼的 这个应该没有问题 不过也谢谢你哦
奔赴所爱
6楼2010-07-04 10:15:40
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lyp627

木虫 (正式写手)

呵呵 还没那么严重呢
奔赴所爱
3楼2010-07-04 10:07:24
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lemontea

金虫 (小有名气)

心理压力大吧?你晚上给他熬点小米粥或者每晚睡前喝袋牛奶都能够缓解,这两样都有镇静安神的作用。
4楼2010-07-04 10:08:27
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lyp627

木虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by lemontea at 2010-07-04 10:08:27:
心理压力大吧?你晚上给他熬点小米粥或者每晚睡前喝袋牛奶都能够缓解,这两样都有镇静安神的作用。

恩 有点压力,有一次体检检查出血压有点高就经常放不下,总是想着,这是造成他失眠的主要原因。我也在尽力帮他,我想应该多做些心理辅导,但是我没有这方面的经验
奔赴所爱
7楼2010-07-04 10:17:56
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