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[交流] 世界睡眠日的英文主题到底是什么？

2001年，由国际精神卫生组织主办的"全球睡眠和健康计划"发起了一项全球性的活动---将每年的3月21日定为"世界睡眠日"。今年我国也正式参加了这一活动。作为一种经常漏诊并且治疗不当的疾病---失眠，正引起广泛关注。睡眠平均占去人生三分之一的时间，但失眠症已成为人群中最为常见的疾病。由国际精神卫生和神经科学基金会发起的"全球睡眠和健康计划"教育活动，已在包括我国在内的数十个国家开展。据欧洲调查显示，66％的女性、34％的男性患失眠，其中39％的人较严重。他们中仅32％的人去看病，37％的人不采取任何措施，10％的人自我治疗。许多医生对失眠也认识不足，初级保健过程中，仅有46％的医生认为，这是种明显降低生活质量，引起抑郁、失能、事故发生和增加医疗费用的疾病。

历届睡眠日的主题
2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠
2003 睡出健康来
2004 睡眠，健康的选择
2005 睡眠与女性（中国将主题确定为健康睡眠进社区）
2006 “关注睡眠,改善抑郁”。

门诊抑郁伴失眠患者情况
约50％的失眠伴有各种精神疾病。
睡眠紊乱可能是一些精神疾病的早期表现，甚至是其诱因。
早期治疗可能会阻止病程进展。
充分认识失眠可以改进精神疾病的治疗。
抑郁患者发生失眠的几率是非抑郁患者的3倍以上。
睡眠紊乱可以提前1年预示年轻人和老年人发生抑郁。
慢性失眠可引发抑郁。反之，抑郁也是失眠最常见的和主要的原因。
高达2/3的抑郁患者在发作之前有主诉失眠。
失眠是重性抑郁发作期的突出主诉。
失眠在抑郁治疗成功后持续存在。
抑郁患者的顽固性失眠反映出抑郁对治疗的抵抗或治疗不恰当。还有证据表明，抗抑郁药物SSRI（5－羟色胺再摄取抑制剂）本身在治疗中可以引起顽固性失眠。
睡眠紊乱是通往重性抑郁的生物学过程的一部分。
患者主诉失眠症状比诉说抑郁情绪、疲劳或注意力不集中等更为确切。
和患者讨论睡眠紊乱比讨论其他抑郁症状障碍更少。
中国上海抑郁患病率10.4％。据估计，中国抑郁障碍患者多达2600万。
抑郁患者自杀占全部自杀人数的50％～70％。上海一项调查显示，抑郁患者年自杀率约100/10万，而且很多自杀者并未及时就诊和确诊。
明显的失眠是预测抑郁患者近期自杀的重要指征。但抑郁失眠的处理目前尚未得到足够的重视。

医师对治疗抑郁伴失眠的认知及处理现状
85％的受访医师认同早期控制失眠的重要性。
治疗失眠的处方行为有明显分歧。
医师评价主要抗抑郁药的平均起效时间多超过2周。
主要抗抑郁药与催眠药合并使用的几率较大。
医师给予抑郁患者使用催眠药的主要考虑是“治疗抑郁应同时早期控制/改善失眠”。
医师使用催眠药的主要阻碍是认为“有些抗抑郁药具有催眠药的作用”。
医师替换催眠药的主要理由是“疗效不佳，症状无改善”。
非BZD（苯二氮（草字去早加卓）类）药物在主要临床需要方面均优于BZD催眠药。
如患者已有药物依赖或作为预防措施，医师多会换用非BZD类药物思诺思。

中国6城市普通人群失眠状况调查
⒈失眠是在世界范围内发生率较高的影响人类健康的疾患。
⒉成年人在过去12个月中失眠患病率为57％。广州最高，天津最低。
⒊最主要的失眠症状为睡眠维持困难（44％），其次为入睡困难（33％）。
⒋发生频繁者为26％；慢性失眠者90％。
⒌约39％的患者日常工作、生活受到影响，其中又以职业活动受到影响最多（66％）。
⒍焦虑、关节痛、体重增加、高血压、抑郁等常伴有睡眠障碍。
⒎失眠患者仅21％就诊，其中仅少数求助于精神、心理和神经科等专科医师。
⒏73％的患者从未服用过药物或采用其他方法改善睡眠。

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1楼 2006-03-24 12:33:57

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