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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 关于眼睛近视的
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慕容涵冰

木虫 (小有名气)

[交流] 关于眼睛近视的

眼睛近视到一定度数，可不可以通过什么方法，譬如吃什么食物，维持度数不上升或使度数下降的方法啊。请各位大虫支支招啊。。。。
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1楼 2010-06-14 09:15:33
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小宝子

银虫 (知名作家)

木有
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
多做眼保健操应该有用的吧
虽然我不做。。。
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不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
2楼2010-06-14 09:41:40
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fuyilou

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
「°諃ル.」:友情提示：你可以点击右上角【升级】升级为新的级别哦,欢迎常来健康生活版O(∩_∩)O~ 2010-06-16 05:53:38
眼保健操和少用眼，多休息
赞一下(2人) 回复此楼
一切都是搞笑
3楼2010-06-14 09:49:34
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mj231251

荣誉版主 (文坛精英)

纯纯的小纯马
引用回帖:
Originally posted by 小宝子 at 2010-06-14 09:41:40:
多做眼保健操应该有用的吧
虽然我不做。。。

起来很早噻~

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

明目的柠檬吧 应该 ~ 一般现在都是手术的哦

祝好
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莫予浮云遮望眼
4楼2010-06-14 09:56:18
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木兰辞

金虫 (文坛精英)

优秀版主优秀版主
名目外气按摩：首先，收心定意，心平气和的站着，（这样可以培养元气）。然后左脚左移与肩同宽，两脚外侧成平行线，两手向前平举与肩平，松肩坠肘，弯曲双臂，双手心在面前相对，也就是两手的劳宫穴对准。
第二步，当两手劳宫穴有气感时，徐徐内合，用意念而非用臂力，好像按一个气球有合不拢的感觉，慢慢的两手相距两三寸时停止。再用意念外拉，此时感觉是有吸力相连，有拉不开的感觉，重复多次，5分钟左右，两手之间的气感就会逐渐增强。
第三步，然后将两手劳宫穴对准双眼，好像将两手心的气捧到眼睛前慢慢向双眼靠拢，此时，眼睛放松，轻闭双眼。眼睛会有热感，然后再外拉，重复六次。
第四步，两手慢慢的微微转圈，先向左，后向右，六到九次，此时，眼球会有被手中之气带动旋转的感觉。
第五步，眼睛对着劳宫穴不变，意识集中在手和双眼中间的气感，这时气进入眼中通达气血，调节眼组织功能，这个步骤要5-10分钟。
最后，搓搓眼睛，脸，胸，腹部。

内气运化：1. 凝神内养：类似平常坐着，最好是木凳，但不要坐满，只坐凳子的前三分之一，这样能保持身体正直，使内气上下通顺，两脚距离与肩同宽，要求做到头正，项直，平心静气，意气相合，形与神俱。每次不少于15分钟。
2. 开经顺气：静立，左脚左移，两脚平行分开，距离略比肩宽，两手合掌胸前，五指分开，左右五指指肚各自相对靠拢，两掌跟并拢，手指微曲，手心要空，手指向内合，要求松肩顶肘，含胸拔臂，松静自然。此动作外紧内松，通过开胸顺气，敛气入骨，练气化力，能达到经络，增强内循环。手心相合，形似拜佛，能收心定意，运化周身，产生治病防病的功效。
3. 什么姿势都可以进行，主要保持头正，项直，思想集中，周身放松，心平气和，意识到眼球，眼内有气感时，用意转动双眼，先顺后逆，各36次。转动时不要心急，要慢慢的将内气渗透到眼睛里，自然运化，以增强功能，恢复视力。结束后，仰头转动头部，按摩后颈。这是通过转动，将眼睛内部的毒素转移到颈部的膀胱经，通过按摩解除双眼疲劳。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_56c235eb0100dpus.html

手术是最快捷的方法
不手术就是漫长的过程
并且要坚持才有效....
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觉得一旦认定了的东西如果被轻易改变就没有了当初的意义即使丢弃了也不一定会是消失的样子所以选择执念
5楼2010-06-14 10:07:20
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慕容涵冰

木虫 (小有名气)
可是手术一二十年后会有副反应的，不好啊。。。。
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6楼2010-06-14 11:06:54
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luyun8914x

新虫 (小有名气)
★
木兰辞(金币+1):感谢热心回复，欢迎常来^_^ 2010-06-15 14:04:52
我建议就是多吃鱼，野生鱼的更好。我从小就是吃鱼长大的，都是山里河里的鱼，生态无污染的那种，到现在视力都很好的，我可是书虫的哦，但到现在我从不戴眼镜呀。还有用眼疲劳的时候要让眼睛休息休息，最好能 远眺一下，等眼睛没有酸痛感再继续。像我的话看书时间就了，向远方眺望一会视力就又恢复了。
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适者生存
7楼2010-06-15 11:57:40
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香榭机杼

金虫 (小有名气)
远眺和眼保健操都不错的，尽量不要熬夜
适当的让眼睛休息
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感谢生命，世人皆醉唯我独醒，可是醒着也不能够看透。
8楼2010-06-15 14:27:39
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向往无忧

新虫 (小有名气)
★
「°諃ル.」(金币+1):谢谢你的热心交流，端午节快乐O(∩_∩)O~ 2010-06-16 05:56:27
不是有人说用桂圆和枸杞煮水当茶喝吗？或者泡水喝。小木虫不是有几个这样的帖子吗？楼主可以试试。只是别泡太浓了，我同学喝太浓了，结果晚上睡不着
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9楼2010-06-15 18:39:41
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慕容涵冰

木虫 (小有名气)
「°諃ル.」:我同学也在用这个方法，有点效果，不过不知道此方法适合你不，个人情况不一嘛 2010-06-16 05:56:11
引用回帖:
Originally posted by 向往无忧 at 2010-06-15 18:39:41:
不是有人说用桂圆和枸杞煮水当茶喝吗？或者泡水喝。小木虫不是有几个这样的帖子吗？楼主可以试试。只是别泡太浓了，我同学喝太浓了，结果晚上睡不着

哦，那有没有效果啊？？？
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10楼2010-06-15 20:40:43
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