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旅鸽木虫 (职业作家)
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减肥水果大排行
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【减肥水果排行榜】 ①苹果。含丰富果胶，能加速人体排毒。 ②香蕉。含有丰富食物纤维，适合常便秘、肌肤干燥的美眉。 ③葡萄柚。糖分少，含有丰富的维C。 ④菠萝。菠萝的蛋白分解酵素很强，可帮助肉类的蛋白质消化，不过要饭后食用。 ⑤奇异果。和肉类菜肴是绝佳搭配，能防止便秘、帮助消化、美化肌肤。 转自 新浪微博 |
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4楼2010-06-10 10:37:04