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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 讨论交流：如何减腿？
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jhh3602

金虫 (著名写手)

面向蓝天的傻妞~

[交流] 讨论交流：如何减腿？

我的腿啊是我的自卑根源，我的上半身很瘦，可以说是骨干了，可气的是我的腿超粗！而且我稍微瘦点吧就会瘦脸，如果胖的话就会胖腿，大家说说怎么个减退法啊。
去年我用了大概一个多月的时间，因为是在南方的夏天，天热的出奇，我就去操场上走，每天晚上坚持走1到2个小时，出了好多汗，同时还会伴有拉腿的运动，只是好了一点，但是弄的我病了半年，体内总是上虚火。不知道怎么回事。所以后来我就不敢那样了，而且我从来不会靠节食减肥的，更受罪！

[ Last edited by xiake1985 on 2010-6-4 at 08:32 ]
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人生不是单行线;万事皆缘，随遇而安
1楼 2010-06-03 18:53:58
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casyyc

木虫 (正式写手)
我也是这样的身材，夏天都穿长裤，上海的夏天又热，好郁闷啊~好羡慕腿瘦的MM夏天清清爽爽的打扮
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8楼2010-06-08 16:42:47
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ldf3129554

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
多吃点，让上半身胖点，同时适当运动
最好去医院看下
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知足常乐
2楼2010-06-03 18:56:46
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xiaocao701

银虫 (正式写手)
我跟你一样的身材，但是不至于那样自卑吧，健康就好，我同事还都说我长得匀称呢
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4楼2010-06-03 20:07:23
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zhangxiaohai206

铁杆木虫 (正式写手)

第四类人
我也是这种身材，没办法，少座多站吧。
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迎接新的挑战！
5楼2010-06-04 09:38:04
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