| 查看: 1691 | 回复: 46 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
WFB1966荣誉版主 (文坛精英)
潜水委员会→会长
|
[交流]
清晨喝杯清水好处多
|
||
|
清晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。 清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致病的群体，失去了兴风作浪的机会。 即使有炎症的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会减轻症状。水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。 首先，饮进的水能洗涤机体，清除污染。环境污染对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害有毒物质，有的通过生物链的连锁反应和浓缩积累，最终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通过呼吸道和皮肤直接侵入机体，对人体内蓄积造成潜在的毒害。晨起饮进的水能有效地清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。 其次，饮进的水能滋润机体，稀释血液，降低血粘度，有效地避免心脑血管病患者在上午发生意外，预防心脏病和中风；能稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，既冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防尿路结石，还能及时排出致癌物质，避免膀胱癌的发生。并且也能保持皮肤滋润而富有弹性，保护皮肤，达到美容的目的。 水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路；一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效地防止便秘。同时，还可减少痔疮的发生。  |
回复此楼» 猜你喜欢
【请教】MOFs合成相关问题
已经有6人回复
-
某211计算机学科招收工程博士一个，需带项目进组，有意向可联系
已经有0人回复
-
呼吸系统论文润色/翻译怎么收费?
已经有244人回复
-
2025年 海南大学“空天地海一体化网络安全”团队博士第二批次招生（截止2025.6.1）
已经有0人回复
2楼2006-03-18 23:44:57
3楼2006-03-19 00:04:39
0.5
 |
4楼2006-03-20 09:13:24
fhww2000
铜虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 129.7
- 沙发: 1
- 帖子: 110
- 在线: 26.7小时
- 虫号: 199595
- 注册: 2006-02-27
- 专业: 金属基复合材料
5楼2006-03-20 09:50:10
6楼2006-03-20 11:03:28
7楼2006-03-20 11:12:39
0.5
     |
8楼2006-03-20 12:37:04
9楼2006-03-21 08:05:41
10楼2006-03-21 15:05:50
