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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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keer87

银虫 (正式写手)

[交流] 六大不良习惯减寿 起床就叠被最不该

新西兰中文《先驱报》近期刊发文章,罗列了六大让寿命缩短的不良生活习惯。其中,起床后就叠被子居榜首。

>起床先叠被

人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,如不让其散发出去,起床就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

>不吃早餐

长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力下降,并会产生胰、胆结石。

>把水果烂的部分剜掉再吃

虽然把水果烂掉的部分削去,其实剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而至癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也要扔掉。

>饭后即睡

饭后即睡会使大脑缺氧,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液已有供应不足的情况,饭后倒下即睡,极易招致中风。

>饱食

经常饱食,尤其是过饱的晚餐,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化。经常饱食,还会诱发胆结石、糖尿病等疾病,使人未老先衰,寿命缩短。

>长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢适应,产生耐药性。



(摘自新华手机报)
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小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
2楼2010-04-12 16:06:38
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liuyufei3087

金虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
好东西。。。
3楼2010-04-12 16:07:41
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小春2009

金虫 (正式写手)


好东西,支持一下
4楼2010-04-12 16:16:21
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wjlkt

银虫 (小有名气)

楼主辛苦,顶
繁华历尽,方知平凡是真;回首沧桑,只想平淡如水。
5楼2010-04-12 16:53:18
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