| 查看: 1740 | 回复: 15 | |||
ypwsd木虫之王 (职业作家)
|
[交流]
十种食物最滋润皮肤
|
|
也许，美丽对于女人而言，那是一种终极的目标追求吧。不过，在你花费这么多金钱来护肤的时候，看看周围那些其实没怎么花钱买过护肤品的MM，却有白皙嫩滑的好肌肤。你不禁困惑了，到底她们的护肤魔法是什么呢？就是天然的美容食品！ 豌豆 豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 三文鱼 三文鱼：三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 菠菜 菠菜：含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。 西红柿 西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 甘薯 甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。 豆芽 豆芽：可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白 黄瓜 黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 大豆 大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 蜂蜜 蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 猕猴桃 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 http://club.life.sina.com.cn/health/thread-267957-1-2.html |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有4人回复
-
一志愿北京化工大学070300 学硕336求调剂
已经有6人回复
-
考研调剂
已经有3人回复
-
能源材料化学课题组招收硕士研究生8-10名
已经有16人回复
-
318求调剂
已经有5人回复
-
285求调剂
已经有5人回复
-
306求调剂
已经有3人回复
-
354求调剂
已经有10人回复
-
303求调剂
已经有5人回复
-
环境学硕288求调剂
已经有4人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 26种碱性食物越吃越年轻
已经有0人回复
- 蜂王浆保健功效及作用
已经有7人回复
- 学中医的女生保养大法（转）
已经有19人回复
- 身体求救信号！你知多少？
已经有9人回复
- 每天学习一点健康知识
已经有6人回复
- WHO最推荐蔬果排行榜
已经有2人回复
- 健康养生：几点泡脚最补肾 盐水泡脚治百病
已经有2人回复
- 土豆的营养价值
已经有7人回复
- 女人衰老的主要原因和预防
已经有15人回复
- 黄帝内经白话译文
已经有16人回复
- 【分享转载】冬季养生：7大食物状元排行榜
已经有16人回复
- 【分享转载】常吃润肤餐远离黄脸婆
已经有13人回复
- 【生活经验】正确的洗澡顺序，据说百分之九十九的人都是错的。
已经有46人回复
- 晒黑后变白的方法！！！不收藏可要错过喽
已经有29人回复
- 美容护肤的方法
已经有8人回复
- 偷学点小常识，当个合格的管家
已经有21人回复
- 12种食物最养男人，12种食物最养女人
已经有41人回复
- 【分享】世界公认的26种最抗衰老食物【已搜索无重复】
已经有24人回复
zhangwen09
木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2846.6
- 散金: 6
- 帖子: 85
- 在线: 21.8小时
- 虫号: 946980
- 注册: 2010-01-22
- 性别: MM
- 专业: 企业理论
2楼2010-04-05 18:47:49
wyt0828
木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2588.1
- 散金: 93
- 红花: 1
- 帖子: 3146
- 在线: 118.3小时
- 虫号: 963012
- 注册: 2010-03-06
- 专业: 控制理论与方法
3楼2010-04-05 19:08:11
谢谢分享 |
4楼2010-04-05 19:32:24
5楼2010-04-05 21:09:19
pxm204192
银虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 304.1
- 帖子: 234
- 在线: 4.9小时
- 虫号: 123019
- 注册: 2005-12-05
- 性别: MM
- 专业: 矿物工程与物质分离科学
6楼2010-04-06 07:45:11
| 谢谢分享 |
7楼2010-04-06 18:44:34
8楼2010-04-07 09:51:21
 |
9楼2010-04-08 23:23:51
10楼2010-04-16 21:14:12
