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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 很容易上火怎么办？
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小丸子19

金虫 (小有名气)

[交流] 很容易上火怎么办？

平时饮食很清淡，睡眠也很正常，作息时间有规律！不熬夜......但还是很容易口腔溃疡，并且脸上还长红色的疙瘩！想请问下，这是什么原因？该怎么调整饮食呢！
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1楼 2010-04-01 22:05:01
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yangyangfei

银虫 (正式写手)
小丸子19(金币+1): 2010-04-03 09:25
《黄帝内经》 上说要              少食温热，辛辣，多食酸凉之品。
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7楼2010-04-02 09:18:39
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xiaojichao

银虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小丸子19(金币+1): 2010-04-02 08:21
口腔溃疡~你可以换一些中药牙膏试试 啊~我不是学医的~不太懂~喝点茶叶~菊花什么的~也应该能降火吧
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笑得灿烂，让世界黯淡！
2楼2010-04-01 22:10:38
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Andy7898

铜虫 (小有名气)
小丸子19(金币+1): 2010-04-03 09:23
小丸子19(金币+1): 2010-04-03 09:25
可以吃一些去火的水果呀

像柚子之类的

祝福楼主早日健康
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4楼2010-04-02 08:42:14
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hdh9591

金虫 (小有名气)
小丸子19(金币+1): 2010-04-03 09:23
小丸子19(金币+1): 2010-04-03 09:25
经常口腔溃疡好像是缺Zn，你可以多吃一些含Zn的食物，试试看吧！我和你一样，现在就好多了.
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5楼2010-04-02 09:04:07
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