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有机-镜子

木虫 (正式写手)

[交流] 失眠不?是就看,不是也看看

看到这样一个方法,觉得还可以,试了试,感觉还不错
       切一个苹果或者橙子,放在床头,让水果的香味伴你入睡,会觉得很安心。不切也可以的,只是效果没切开的好。第二天一早吃了水果,又不浪费,还健康。。。     
      
       现在几乎每天对着电脑,晚上大部分人都是关上电脑就睡了,可你知道不这样关上电脑马上睡觉的坏处?
      
1.影响心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱等。
2.影响视觉系统,眼睛是对电磁辐射敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成伤害,
3.辐射会诱发癌症,同时诱发癌细胞增殖
4.影响生殖系统,表现为男性精子质量下降,怀孕妇女发生自然流产及胎儿畸形。

       为了自己,为了后代,睡觉前2小时就停用电脑吧,卧室内尽量不放电脑、手机、电视等物品,创照一个良好的睡眠环境。
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痛苦---成长的必经之路也
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小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
2楼2010-03-31 11:15:29
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
3楼2010-03-31 11:16:14
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709803735

金虫 (正式写手)

学习。学习~!
4楼2010-03-31 15:40:48
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emyach

学习了,回头把家里的网线给切断去。
5楼2010-03-31 16:13:30
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