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zwenming

银虫 (正式写手)

[交流] 老婆每天逼着我……

Sample Text第一杯水大益处
补充水分:一个晚上人体流失的水分约有450ml,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
防止便秘:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄。
冲刷肠胃:早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使肠胃保持最佳的状态。
清醒大脑:起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,让大脑迅速恢复清醒状态。
美容养颜:起床后为身体补水,有助肌体排出体内的毒素,滋润肌肤。
第一杯水关键词
空腹:清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。
慢饮:最好是小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体非常不利,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。
分量:每天第一杯水的分量约是300ml为最佳。
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小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
2楼2010-03-05 20:27:39
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东邪药师

银虫 (小有名气)

呵呵,有点------不足


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
补充下---------中国人,清晨第一杯不可喝凉水哦.咱们中国人的体质决定的.中国人是以五谷杂粮为主食的,所以体质为平性.我们喝温水,有益于生发阳气哦.
小日本-----清晨第一杯喝凉水.小日本天天吃生鱼片,体质过热,早上得用凉水冲淡的.
人民代表大会要召开了,人大代表是代表人民还是代表人民币?
3楼2010-03-05 20:33:26
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zwenming

银虫 (正式写手)

补充地非常好!
4楼2010-03-06 12:13:10
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koria0727

至尊木虫 (知名作家)

快乐家族--木头

楼主好福气
#2008===baihuapharm===#
5楼2010-03-06 12:30:20
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gongchangjie

金虫 (正式写手)

嗯 这个好,赞
物理改变世界!世界因物理而精彩!
6楼2010-03-06 13:33:16
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yaqian828

金虫 (正式写手)

我也这样逼老公,他怎么就不听哩
7楼2010-03-06 13:42:15
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xiaofeixia1

木虫 (知名作家)

楼主幸福啊
8楼2010-03-06 16:12:20
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bluesonia

金虫 (正式写手)

俺家里都是这样做的,呵呵
9楼2010-03-06 18:48:13
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cj190522

铁杆木虫 (小有名气)

╉→教主卍

我也有喝
凌晨四点的太阳!
10楼2010-03-06 21:21:51
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