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至尊木虫 (文学泰斗)

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[交流] 骨骼保健应贯穿女性一生

骨骼保健应贯穿女性一生
吉林大学第四医院骨代谢研究室主任张萌萌
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　　根据《中国人口统计年鉴》最新版公布的数据，2003年年底我国56～61岁的老年女性有3180万，65～72岁以上的老年男性有3201万。这部分人是骨质疏松的高风险人群。国内多项研究报道显示，我国骨质疏松患病人数超过9000万。发生骨质疏松不仅会使患者出现疼痛等影响生活质量的症状，还容易在不知不觉中发生脆性骨折。而骨质疏松女性与男性发病比例为3.4∶1。因此，女性更应重视骨骼保健。

　　女性一生会经历月经初潮、妊娠、哺乳、围绝经期和绝经期。处在不同的生理时期，受雌激素水平的影响，女性体内的骨量也会发生变化。总的来看，在女性最成熟的时期（30～35岁）骨量最高；35岁至围绝经期骨量逐渐流失；绝经后则进入骨量快速丢失期，很容易发生骨质疏松。

　　我院对吉林省3万名20～93岁的城乡居民进行骨质疏松的流行病学研究数据表明，以下因素与女性骨质疏松的关系密切：

　　初潮因素  初潮越早，女性体内雌激素水平就越早接近成年人水平，骨骼发育也越好。而初潮越晚，则越影响骨量储备。

　　妊娠因素  随着妊娠过程，母体中的钙会向胎儿转移。孕产妇钙摄入不足和哺乳均能造成骨量流失。

　　绝经年龄  绝经越早，骨量丢失越早。绝经时间越长，骨量丢失越多。绝经后5年内，每年骨量丢失可达到1.5%～2.5%。绝经后6～10年，每年骨量丢失可达到5%。以后骨量丢失逐年递增，总量可达到50%左右。

　　研究还表明，注重骨骼保健和规范治疗，能延缓和减少骨质疏松的发生，并有效防止骨折。

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