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木虫之王 (文学泰斗)

太阳系系主任

[交流] 老年人如何才能“耳聪”“目明”

http://www.bjhb.gov.cn/news.do?d ... 500&typeid=D002


老年人如何才能“耳聪”“目明”

时间:2010-03-01   文章来源:北京朝阳医院京西院区眼科 王育红  

  俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,人们从外界获取各种信息、知识,与人交往,70%以上是由眼睛完成的。一旦眼睛功能受损,将会导致生活质量不同程度地下降。同身体其他器官一样,随着年龄增长,一些“老年病”也会悄然袭击我们的双眼。那么,老年人如何才能使自己的眼睛“明亮”如初呢?
  “白内障”在老年人群中属于常见病、多发病。所谓“白内障”,是指原本透明的晶状体变得浑浊,如同透明玻璃慢慢变成毛玻璃一样。初患“白内障”,可能没有明显自觉症状,随着“白内障”进展,则会感觉视物不清,眼前有薄雾感,直至仅辨光感。“白内障”的确切病因尚不清楚,通常,随着年龄的增长,发病的机会相应增高。所幸的是,“白内障”患者可以通过手术而“复明”。现代白内障手术多采用“超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入”术式,不需要等到完全看不见,而是在自觉视力逐渐下降,影响学习、生活和工作,医生检查证实白内障已经发展到一定程度时就可以实施。对大多数患者而言,手术会带给我们一双“新眼睛”。
  另一种老年眼病——“青光眼”就没这么乐观了。
  “青光眼”是一种可致盲眼病,祖国医学称之为“绿风内障”,国人以原发闭角型青光眼为多见。“青光眼”的典型症状包括:视物模糊,头疼或眼疼、眼胀,恶心或呕吐,灯光周围出现彩虹晕及视力骤减。检查可见:眼部睫状充血或混合充血,角膜雾状水肿,前房变浅,瞳孔扩大,视神经凹陷扩大,眼压增高等。有时候,患者可能因为出现全身症状首选到心内科、神经内科、消化科或耳鼻喉科就诊而忽略了眼睛的诊疗,结果可能贻误最佳治疗时机,使视神经受到不可逆损伤,进而表现视野缺损、视力下降。由于“青光眼”会导致不可逆盲,所以更加强调早发现、早治疗。一经确诊,大多数青光眼可通过药物治疗、激光或手术治疗得到控制。另外,在日常生活中,情绪激动、精神创伤、过度疲劳、低头阅读或工作、气候突变、暴饮、暴食、在光线过暗处停留过久等都可以成为青光眼急性发作的诱因,应该有意识地加以避免。
  要说明的是:健康的生活方式对每个人都很重要。高血压、高血糖、高血脂不仅对心血管系统危害极大,也会引发眼部的许多血管性疾病。在这里,“防患于未然”就显得很重要。
  所以,要想保持年老而目明,一方面要注重心理健康、身体健康,另一方面要关注眼睛健康。定期做眼科检查,有任何不适及时就医,遵从医嘱积极治疗是保持“目明”的关键。
  
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yinlingyu

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
在于习惯
2楼2010-03-01 11:18:58
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
谢谢分享
3楼2010-03-01 13:17:19
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zrh2505177

银虫 (正式写手)

1、高兴
2、锻炼
3、养生
低头有尊严抬头有骨气
4楼2010-03-01 23:21:04
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