| 查看: 772 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
【转帖】深海鱼油会吃才能保健
|
|||
|
人上了年纪，血液里的垃圾越来越多，血管壁变厚，血管弹性变差。一到秋冬季季节变换，冷热交替，就特别容易突发心脑血管疾病，心梗、脑梗、脑出血、脑血栓，甚至会引发猝死。但是也有的人，常年吃着鱼油、卵磷脂这些养心护脑的保健品，身体格外硬朗，保养不保养的区别一下子就看出来了。精明的老人都明白这个道理，与其生病后花钱打针吃药，忍受痛苦，不如平时在预防保健上投点资，身体健康才能更好的享受生活。 鱼油应该如何服用？ 鱼油有少许腥味，所以用胶丸来减轻这种味道，在服用时不要将胶丸咬破，用温水送服。请按照说明书中的建议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收，不过鱼油是一种保健食品，在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能佳者，可在饭后1小时用温水送服。 鱼油与药物的区别在哪里？ 鱼油是一种天然的功能性保健食品。它虽然对很多疾病有缓解甚至治疗的作用，但客观存在与药物的区别在于：它不一定要遵医嘱服用，它没有严格的剂量、时间、服用方法和疗程的规定，健康的人服用可预防疾病，强健体质，患病的人服用可缓解疾病。而且最重要的区别在于它没有药物给人体带来的毒副作用。 据《联合早报》消息，在治疗心衰问题上，鱼油比药物更有效。深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA，能有效降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度，清除血管壁上多余的脂肪，使血流通畅，对于冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑溢血等均有良好的防治效果。人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。 转载，原文地址：http://www.youjk.com/repositorySubjectPage.do?repoSubId=76549 |
回复此楼» 猜你喜欢
基础医学求调剂
已经有1人回复
-
科研助理短聘，预留25年博士名额
已经有41人回复
-
神经系统和精神疾病论文润色/翻译怎么收费?
已经有174人回复
-
有没有大佬懂得用基金批次和事务id提前查询博后面上结果啊？
已经有41人回复
-
今年收到问卷调查的是不是大多今年没有中，或者以前中了的
已经有16人回复
-
中科院青岛能源所接收新能源材料方向调剂生
已经有0人回复
-
路在何方?
已经有7人回复
momocy
铁虫 (小有名气)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 4
- 散金: 69
- 帖子: 240
- 在线: 118.6小时
- 虫号: 788571
- 注册: 2009-06-06
- 性别: GG
- 专业: 马、恩、列、斯思想研究
4楼2010-01-28 20:26:40
yinzhiminghao
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 5846.7
- 沙发: 2
- 帖子: 3446
- 在线: 97.8小时
- 虫号: 274540
- 注册: 2006-08-26
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
2楼2010-01-28 19:06:01
