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wuyong5588

铁杆木虫 (正式写手)


[资源] 【转帖】盐的妙用之法

盐是咸味的载体,是人们生活中用得最多的调味品。以盐为基本味,可以调制出许多味型,故盐又号称“百味之祖”。它可用于烹饪各种菜肴,或腌制各种咸菜、酱菜等。

营养功效:盐是人体生理活动中不可缺少的营养物质,它的主要成分是氯化钠,在调味时它能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味。关于盐的营养 保健作用,营养学界总结为催吐,清火、凉血、解毒、增进食欲等。盐水有杀菌、保鲜防腐的作用,用来清洗创伤可以防止感染,撒在食物上可以短期保鲜。用来腌 制食物还能防变质。用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢,使面部呈现出一种鲜嫩,透明的靓丽之感,可以促进全身皮肤的新陈代谢,防治某些皮肤病。

食而有道:每天6--10克。长期过量食用易引起高血压病。肾脏病、肝硬化患者应严格控制盐的摄入量,儿童也不宜过多食盐。烹调时放盐的最佳时间是炒菜至八成熟时,因为这时盐更容易入味。制作鸡、鱼一类的菜肴应少加盐。晚餐不宜摄入过多食盐含量高的食品。

    关于盐的妙用方法:
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    祝大家新年快乐!
http://www.namipan.com/d/%e7%99%be%e5%91%b3%e4%b9%8b%e7%a5%96--%e7%9b%90.rar/837b87217bdcfbab3abc4fd7652fb1717d05c08dc11d0000
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yinzhiminghao

铁杆木虫 (职业作家)


★ 一星级,一般

坐坐板凳,学学知识
2楼2010-01-27 13:13:29
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Ptfe


好像没有这么神奇吧?
难道是安利的?
3楼2010-01-27 13:24:54
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wuyong5588

铁杆木虫 (正式写手)


看看你就明白了!

好坏看了你自然就知道了,都是些生活小常识,生活中你总能用到的!!!

1、煲好糖水后加几粒盐,喝着更觉香甜。
2、削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下,比较好吃。吃酸柑橙,加点盐,就不那么难吃了。
3.牛奶中少放些盐,不易变坏。
4、盐炒后放入醋内,醋不发霉。
5、切鱼时,蘸一点细盐在手指上,可减少粘滑难切的困难。
6、把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10~15分钟,然后再用油炸,鱼块不易碎。
7、有些菜叶上带有许多小虫,用清水不易洗净,如放在2%的食盐溶液内浸洗,菜上的小虫即会浮在水面,易于清除。
8、发好面后,以 盐代碱 蒸馒头(500克面放5克盐),馒头又白又鲜,营养破坏也少。
9、煮蛋时在热水中加些盐,煮熟后在冷水中略浸,可很快剥除蛋壳。

下面还有,别光只顾下载,来个评价支持我一下!   
4楼2010-01-27 14:17:09
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gujingjing

金虫 (小有名气)


膳食宝塔中不是说盐的摄入量每天是6g吗?怎么说是每天6--10克哪?

[ Last edited by gujingjing on 2010-1-28 at 09:25 ]
6楼2010-01-28 09:24:39
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lccl

铜虫 (小有名气)


★★★ 三星级,支持鼓励

学习了 。顶
7楼2010-02-02 16:23:04
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zhouzhiwen

金虫 (正式写手)


★★★ 三星级,支持鼓励

好东西  谢谢
8楼2010-02-03 11:11:22
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落雪丹5楼
2010-01-27 16:42   回复  
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