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溪流520

银虫 (小有名气)

[交流] 求助 谢谢

我每天中午都很想睡但是睡不着觉,下午精神很差
晚上也要到转钟才睡着
这是为什么呀?
我很郁闷
这种症状都持续几年了
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hmsun7828

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
xiake1985(金币+1,VIP+0):谢谢交流! 12-21 08:18
并且尽量少饮茶,少喝咖啡,不要熬夜,过一阵子应该就好了
3楼2009-12-17 21:58:27
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hmsun7828

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
xiake1985(金币+1,VIP+0):谢谢分享! 12-21 08:18
楼主生物钟颠倒了,好好调节一下啊,作息规律了就好了
2楼2009-12-17 21:57:30
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luke

木虫 (著名写手)

一只想睡觉的考拉


xiake1985(金币+1,VIP+0):谢谢交流! 12-21 08:18
LZ去医院检查检查吧!
这原因挺多的,郁闷是没办法解决问题的,放松心情,做点能减轻压力的事,听听音乐什么的,要不给自己点暗示,说不定会有用,当然还要摈除恶习。
云洗蓝天,天洗云,喜欢这种空寂晴朗的感觉~
5楼2009-12-17 22:39:21
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