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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 为什么现在饭后好困？
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moshui

木虫 (正式写手)

[交流] 为什么现在饭后好困？

现在在考研，每餐饭后都会感到好困，晚上也困。平常12：00睡。6：30起床。想请大家说说这是咋了？谢谢……
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这是最好的年代，也是最坏的年代！
1楼 2009-12-13 22:58:15
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hmsun7828

木虫 (正式写手)
★ ★ ★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
moshui(金币+1,VIP+0):谢谢， 12-15 16:33
moshui(金币+1,VIP+0):沙发有奖 12-15 16:40
睡眠不足
即便考研临近，也要保持充足的睡眠才有精力冲刺啊
祝楼主能考个好成绩
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2楼2009-12-13 23:12:49
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hmsun7828

木虫 (正式写手)
★ ★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
moshui(金币+1,VIP+0):呵呵，其实中午会休息的， 12-15 16:35
我觉得楼主可以安排个午睡啊
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3楼2009-12-13 23:13:25
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phitong

木虫 (小有名气)
★
moshui(金币+1,VIP+0):嗯，确实是这个原因 12-15 16:36
饭后身体供氧主要满足胃等消化器官去了，看书思考时，容易引起大脑缺氧，就犯困
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4楼2009-12-13 23:40:16
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劲野

金虫 (职业作家)
★
moshui(金币+1,VIP+0):呵呵，查查 12-15 16:37
中医观点
气虚
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
5楼2009-12-13 23:48:13
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nybjsh

铁杆木虫 (职业作家)
★
moshui(金币+1,VIP+0):谢谢 12-15 16:37
很正常，饭后大脑缺氧
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6楼2009-12-14 00:12:40
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小猴nicky

荣誉版主 (文学泰斗)

聪聪纯纯忽忽深海花果山猴儿

优秀版主优秀版主
★
moshui(金币+1,VIP+0):呵呵，我经常喝咖啡的，还是谢谢 12-15 16:38
这是正常情况，不过楼主如果不考虑饭后睡午觉的话，建议吃一小块巧克力，效果很好~
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祝福家人健康，自己工作顺利~
7楼2009-12-14 11:39:59
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dsands

木虫 (著名写手)
★
moshui(金币+1,VIP+0):谢谢 12-15 16:38
正常反应，吃得有点多
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8楼2009-12-14 14:05:11
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qxm798

金虫 (小有名气)
★
moshui(金币+1,VIP+0):谢谢，试试 12-15 16:39
多做些有氧运动
血液中氧不足
还有晚上最好能提前点睡，在11点左右，早上可以早起会。
中午休息15分钟
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9楼2009-12-14 16:34:36
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luke

木虫 (著名写手)

一只想睡觉的考拉
★
moshui(金币+1,VIP+0):好的，谢谢 12-15 16:39
我感觉是睡眠不足，虽然说考研要很努力，但身体是革命的本钱，好好休息一下，不过饭后犯困是很正常的，不用太担心。
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云洗蓝天，天洗云，喜欢这种空寂晴朗的感觉~
10楼2009-12-14 16:41:54
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