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zeryalove

金虫 (小有名气)

[交流] 冬天是吃柚子的大好时节

吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注重,稍有不注重,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。

柚子营养价值很高,经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

柚子的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。
http://health.news.qingnet.cn/200911/23363911.htm
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zjwang

木虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
爱吃!
2楼2009-11-24 19:54:35
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zjwang

木虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
挑柚子要找掂起来感觉很沉的,这样的柚子水分多
3楼2009-11-24 19:57:16
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xiaoma2000

至尊木虫 (职业作家)

啥也不是


不错,今天还吃了的
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
4楼2009-11-24 20:11:02
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ellaemail

新虫 (小有名气)

很不错的水果呢
5楼2009-11-24 23:27:08
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louwf

木虫 (著名写手)

我也是挑密度大,掂起来沉的买,呵呵!
6楼2009-11-25 13:19:02
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fengziche

木虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by zeryalove at 2009-11-24 19:49:
吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注重,稍有不注重,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需 ...

谢谢分享,学习了。我觉得要说说是冬天的理由
天道酬勤
7楼2009-11-25 14:09:35
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喜洋洋之家

铜虫 (正式写手)

柚子好吃
不喜欢扒皮
嘿嘿就等着吃现成的
吃柚子喽
8楼2009-11-25 17:31:09
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