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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » “慢阻肺日”的忠告
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xiake1985

木虫 (正式写手)

光大植物药、中药

[交流] “慢阻肺日”的忠告

http://paper.people.com.cn/jksb/ ... /content_384343.htm
11月18日（今天）是第8个世界慢阻肺日。世界卫生组织估计，慢阻肺将会在2020年进入“世界疾病杀手榜”前三位。

　　不久前，北京一位重症甲流患者，甲流治愈后却因慢阻肺病亡。在世界慢阻肺日到来之际，第三军医大学新桥医院全军呼吸内科主任王长征教授提醒，慢阻肺患者更怕甲流，入冬后更要护好肺。

　　冬天干燥，容易发生呼吸道感染，对于慢阻肺患者来说，疾病发作会导致抵抗力下降，从而大大增加感染甲流的几率。

　　王长征教授建议，慢运动有助预防慢阻肺发作，如步行、慢跑、太极拳等时间较长、强度较低的有氧运动能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，提高血液中氧气含量，缓解缺氧。
　　一天中养肺的最佳时间是早上8点左右，这时肺脏功能最强，最好此时进行节奏缓慢的有氧运动，能强健肺功能。
　　此外，慢阻肺患者要尽量避免与患感冒的病人接触。饮食上忌油腻，多吃蔬果，并要忌烟、酒及辛辣食物。此外，慢阻肺病人居住和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗、多晒太阳，居室内保持一定湿度。

　　有研究称，慢阻肺的诊断率还不到1/3，专家建议高危人群可自测患病可能性。
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1楼 2009-11-18 07:51:40
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秋收

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
hehe
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2楼2009-11-18 08:11:44
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zwj669

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
学习了。
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3楼2009-11-18 08:22:29
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jjdg

版主 (知名作家)

优秀版主
慢阻肺？
不知道
谁介绍一下
赞一下 回复此楼
努力学习！以正当途径！获得需要的知识！
4楼2009-11-19 20:55:11
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morehelp

金虫 (初入文坛)
家庭氧疗以及药物控制都很重要！！
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5楼2009-11-26 19:30:58
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zlll8419

金虫 (初入文坛)

少林小子
看后你会多活五年，你会觉得生命突然有了意义

[ Last edited by xiake1985 on 2009-11-27 at 08:02 ]
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少林小子
6楼2009-11-26 19:39:56
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zlll8419

金虫 (初入文坛)

少林小子
看后你会多活五年，你会觉得生命突然有了意义
http://a.535312.cn/0_3_1597280.aspx
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少林小子
7楼2009-11-29 19:32:42
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