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dyl2006

木虫 (小有名气)

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[交流] 阴虚内热如何调养？？？？？？？？？？

手心、脚心热，皮肤瘙痒，医生说是阴虚内热，
如何调养阴虚内热？？？？？？？

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1楼 2009-10-20 14:52:11

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aihong8000

金虫 (小有名气)

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虫号: 649691
注册: 2008-11-09
专业: 有机合成

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢你的热心交流，希望能给LZ带来帮助 10-20 21:04

我身边一个朋友和你症状相似，诊断结果一样，她目前的调养方法是：在中医药配了中药，每天坚持服用；饮食上注意全面营养，规律，多吃水果和蔬菜，切忌暴饮暴食；适量运动；作息规律，睡眠要充足；心态放平和，不要多想，每个人都存在着不同程度的亚健康状态，平和对待她；可以每天喝点枸杞菊花茶，可以养肝补肾！祝愿楼主早日康复！