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sygylxg

[交流] 请教一下啦!

请教各位,我想长的壮一点,于是每顿饭吃很多,但是一段时间过去了,还是只有60公斤,但是和体重很不匹配,本人身高176,所以属于很瘦的一类,请教各位虫友,给支个有效的招谢谢!
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xiaocao701

银虫 (正式写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
羡慕你啊,我们都想减,你想增,唉。。。建议你多吃面食,这样会好的。
2楼2009-10-18 09:14:42
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zhibin

至尊木虫 (知名作家)

石头人


sygylxg(金币+1):谢谢参与
每次都吃的撑着,尤其是晚上多吃
3楼2009-10-18 09:15:03
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doctorsean

木虫 (著名写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
可以增强锻炼!
4楼2009-10-18 09:19:06
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Bingoaa

金虫 (正式写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
多吃一些肉类你的食物吧,以前我特爱吃肉,觉得胖的真快!!
5楼2009-10-18 09:19:26
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shangxinyu

木虫 (正式写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
多吃肉类的,想胖要多吃肉
6楼2009-10-18 09:19:35
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dongli-yan


sygylxg(金币+1):谢谢参与
多吃高营养的食物 多锻炼
7楼2009-10-18 09:20:30
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蓝天001

木虫 (正式写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
坚持每天锻炼身体,多吃肉类
8楼2009-10-18 09:21:08
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炼精术士

金虫 (小有名气)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
多吃饭 多吃零食 特别是晚上睡觉前多吃零食
9楼2009-10-18 09:24:00
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老高3520

金虫 (正式写手)


sygylxg(金币+1):谢谢参与
多吃多睡不干活就可以了, 呵呵
10楼2009-10-18 09:24:10
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