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geminiww

木虫 (职业作家)

猪家族~~哑巴猪

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★
sygylxg(金币+1):谢谢参与

多吃加锻炼。。多吃含淀粉高的，少点高脂肪的，不然容易得病

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爱生活。。

11楼2009-10-18 09:25:14

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sic_cyrus

铁虫 (小有名气)

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★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 10-18 10:23

中医讲脾主肉，不长肉的，多数是脾虚，健脾吧。

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12楼2009-10-18 09:26:45

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落雪飞花8098

木虫 (正式写手)

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★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 10-18 10:22

想减肥的人饭前喝汤，想增肥的人饭后喝汤。注意锻炼身体

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13楼2009-10-18 09:30:05

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weijiang5903

金虫 (小有名气)

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ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 10-18 10:22

呵呵...多吃一些蛋白质类的东西天天多多锻炼！应该没问题！

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山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

14楼2009-10-18 09:59:36

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xszs014316

至尊木虫 (著名写手)

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要想壮，先长胖，尔后把肥肉变成肌肉。建议晚上睡觉之前吃泡面，效果很好。

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15楼2009-10-18 10:32:51

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xszs014316

至尊木虫 (著名写手)

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专业: 金属材料的制备科学与跨学

可以去中医那儿看看是不是脾虚。脾在中医里，极其重要，吃进肚里的东西，由脾转化成精气，转输肾中。脾虚的人，一般食欲不振，身倦力乏，面色偏黄。这还算轻的，有些因为干的活儿比较累心，导致心脾两虚，除了上面说的症状，还经常心里发慌，睡眠质量低下，咋睡也不解乏。还有脾胃虚寒的，消化不好，排泄不好，喜热饮。 1.单纯的脾虚，就吃归脾丸 2.心脾两虚用人参归脾丸 3.脾胃虚寒这种情况，怎么补脾也没用，先得把寒气去了才行。用附子理中丸。这药可通任脉，使气机顺畅地贯注到下部。

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16楼2009-10-18 10:46:25

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sic_cyrus

铁虫 (小有名气)

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引用回帖:

Originally posted by xszs014316 at 2009-10-18 10:46:
可以去中医那儿看看是不是脾虚。脾在中医里，极其重要，吃进肚里的东西，由脾转化成精气，转输肾中。脾虚的人，一般食欲不振，身倦力乏，面色偏黄。这还算轻的，有些因为干的活儿比较累心，导致心脾两虚，除了上面 ...

这位说得是挺正确的，还可以吃点参苓白术丸和补中益气丸，都是健脾良药。

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17楼2009-10-18 13:51:41

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