| 查看: 974 | 回复: 15 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
吃什么食物可以治贫血？
|
|||
我贫血很严重，蹲在地上捡一个东西，再站起来就会眼睛发黑，不能旋转，手指甲盖也没有红晕，脸色也不好，总之很不健康。我想改善一下，请教各位大侠有什么良方可以补血的？ |
回复此楼» 猜你喜欢
有没有人能给点建议
已经有4人回复
-
假如你的研究生提出不合理要求
已经有12人回复
-
实验室接单子
已经有7人回复
-
全日制（定向）博士
已经有5人回复
-
萌生出自己或许不适合搞科研的想法，现在跑or等等看？
已经有4人回复
-
Materials Today Chemistry审稿周期
已经有4人回复
-
参与限项
已经有3人回复
-
对氯苯硼酸纯化
已经有3人回复
-
所感
已经有4人回复
-
要不要辞职读博？
已经有7人回复
2楼2009-10-09 13:05:08
bioxixi
木虫 (著名写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 2254.6
- 散金: 55
- 红花: 1
- 帖子: 1080
- 在线: 89.5小时
- 虫号: 662656
- 注册: 2008-11-26
- 性别: MM
- 专业: 细胞生物学
3楼2009-10-09 14:04:46
4楼2009-10-09 14:11:59
zwj669
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3423.7
- 沙发: 1
- 帖子: 1437
- 在线: 133.8小时
- 虫号: 704400
- 注册: 2009-02-19
- 性别: MM
- 专业: 高等教育学
5楼2009-10-09 14:23:44
6楼2009-10-09 14:56:03
whitestone3950
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 7512.5
- 散金: 2321
- 红花: 39
- 沙发: 1
- 帖子: 4795
- 在线: 458.9小时
- 虫号: 654165
- 注册: 2008-11-14
- 性别: GG
- 专业: 聚合物共混与复合材料
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 10-9 16:40
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 10-9 16:40
|
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。 小编提醒： 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度； 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。 3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 同时，贫血、低血糖会加重此现象。 http://zhidao.baidu.com/question/24623995.html |
7楼2009-10-09 15:11:26
8楼2009-10-09 16:39:36
9楼2009-10-09 16:44:58
10楼2009-10-09 16:54:43