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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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salooloo001

至尊木虫 (文坛精英)
「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):LZ贫血不一定是缺铁性贫血哦，不一定要补铁，可查血清铁蛋白看看就知道了 10-9 18:50
肝脏
含铁离子多的东西
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11楼2009-10-09 16:55:14
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andyjuanliu

木虫 (正式写手)
★
ultrav631(金币+0,VIP+0):感谢热心参与讨论 10-10 13:45
ultrav631(金币+1,VIP+0):补上金币 10-15 19:26
之前我也严重贫血，吃了很多鸡蛋，还有就是红枣+水煮鸡蛋+红糖，吃了很多，有一种驴胶胶囊是山东产地很好（吃了两盒像是家里盛饭用的大碗），脸色红润，精神很好（推荐），之前吃过乌鸡白凤，关键加强营养，总之很多，现在胖了，气色也好了

[ Last edited by andyjuanliu on 2009-10-9 at 20:35 ]
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12楼2009-10-09 20:32:28
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woodzen

木虫 (著名写手)

古道西风瘦马
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与讨论 10-10 13:46
枣子可以补血的，尤其是女性朋友，应当多吃枣！
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希望多多结交专业相关的朋友
13楼2009-10-09 22:49:54
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yingshan

木虫 (著名写手)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与讨论 10-10 13:46
还有桂圆，乌鸡，菠菜（但是不好吸收），花生（连皮一起吃）
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我看我就是欠push
14楼2009-10-09 23:46:40
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linxin

铜虫 (初入文坛)
★ ★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与讨论，鼓励新虫 10-10 13:46
ultrav631(金币+1,VIP+0):鼓励新虫 10-10 13:47
最近我在吃桂圆鸡蛋汤，就是每天剥15个桂圆，小火煮一会儿，然后打个鸡蛋下去，中火煮熟，就可以了，要加强效果的话，还可以加3个红枣下去。
坚持了半个月，效果不错，觉得人有精神多了。
补血的方法很多，但贵在坚持。
选择简单的方法才容易坚持，这样才有效果。
祝你健康！
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勇往直前
15楼2009-10-10 08:25:26
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yingying80

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫，欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 10-15 18:41
偶也是,缺铁性贫血,正在吃药,医生说正常了再以食补为主
引用回帖:
Originally posted by 棉木 at 2009/10/9 16:54:
红枣、红糖、花生的红衣、动物的肝脏、黑米和红豆

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16楼2009-10-15 16:28:50
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