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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 求助：特容易上火，是怎么回事？请懂的的虫友们帮忙
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sic_cyrus

铁虫 (小有名气)
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢你的热心交流，希望能给LZ带来帮助 10-17 13:08
一般来讲上火有两种：实火和虚火。上的是什么火需要根据你的体质偏阴阳和最近的心态、生活、饮食习惯来综合判断。如果你上的是实火，那么吃点牛黄解毒丸，喝点菊花茶是可以的；相反，如果是虚火，那么喝这些寒凉的药物会导致肾更亏（寒气最易伤肾）。肾乃人身的一大重要脏器，它管理水在体内的分布，肾如果变亏了，那么水的分布会失调，人体的各个器官就会缺水，就像机器工作时，如果没有油了，就会缺乏油的润滑，会发热上火，这就是虚火的原理。此时，再喝寒凉的药物，肾更虚，水分分布更加失调，就会雪上加霜，火上加油了。而去虚火，一般只需通过按摩肝经上的太冲穴、大肠经上的尺泽穴（降火补肾）以及睡前泡热水脚就可以了。虚火去掉以后，要以温热食物或药物将体内的寒气去掉，然后才能痊愈。
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21楼2009-10-17 09:36:44
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如沨

木虫 (职业作家)

囧囧有神
引用回帖:
Originally posted by sic_cyrus at 2009-10-17 09:36:
一般来讲上火有两种：实火和虚火。上的是什么火需要根据你的体质偏阴阳和最近的心态、生活、饮食习惯来综合判断。如果你上的是实火，那么吃点牛黄解毒丸，喝点菊花茶是可以的；相反，如果是虚火，那么喝这些寒凉的 ...

非常感谢你的细心回复，像我，上火就是周期性的，表现就是脸颊上有痘痘，我休息也正常，吃饭相当的有规律，但还是几乎每周都上火....应该是虚火吧...
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静坐常思己——过；闲谈莫论人——非！
22楼2009-10-17 21:14:22
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