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如沨

木虫 (职业作家)

囧囧有神

[交流] 求助:特容易上火,是怎么回事?请懂的的虫友们帮忙

求助:特容易上火,是怎么回事?请懂的的虫友们帮忙
说一下本人的经历:几乎每一个月要上火两次,平时几乎不敢吃辣的(吃点辣的立马上火)、油腻的,茶水是不断的喝,金银花,菊花茶从来没有间断过.....我们实验室的都说我是一个水缸,可是最近似乎又严重了,这一个月每周都上火......天天也是清淡的吃....
怎么办呀,愁死我了...
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静坐常思己——过;闲谈莫论人——非!
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sic_cyrus

铁虫 (小有名气)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢你的热心交流,希望能给LZ带来帮助 10-17 13:08
一般来讲上火有两种:实火和虚火。上的是什么火需要根据你的体质偏阴阳和最近的心态、生活、饮食习惯来综合判断。如果你上的是实火,那么吃点牛黄解毒丸,喝点菊花茶是可以的;相反,如果是虚火,那么喝这些寒凉的药物会导致肾更亏(寒气最易伤肾)。肾乃人身的一大重要脏器,它管理水在体内的分布,肾如果变亏了,那么水的分布会失调,人体的各个器官就会缺水,就像机器工作时,如果没有油了,就会缺乏油的润滑,会发热上火,这就是虚火的原理。此时,再喝寒凉的药物,肾更虚,水分分布更加失调,就会雪上加霜,火上加油了。而去虚火,一般只需通过按摩肝经上的太冲穴、大肠经上的尺泽穴(降火补肾)以及睡前泡热水脚就可以了。虚火去掉以后,要以温热食物或药物将体内的寒气去掉,然后才能痊愈。
21楼2009-10-17 09:36:44
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zwj669

木虫 (著名写手)

假如是实火就吃点牛黄解毒丸,是虚火就吃点六味地黄丸,试一试吧,吃三天没效果就停止。
2楼2009-10-03 16:56:46
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andyjuanliu

木虫 (正式写手)

看看你的饮食,多吃蔬菜很凉性东西,比如香蕉
3楼2009-10-03 21:50:31
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如沨

木虫 (职业作家)

囧囧有神


有时候也吃牛黄解毒片,可是怕产生依赖性,并且是药三分毒
平时饮食挺注意的,逼着自己吃水果
静坐常思己——过;闲谈莫论人——非!
4楼2009-10-04 13:21:54
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