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andyjuanliu木虫 (正式写手)
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[交流]
今年胖了好多
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原先80多点,经过一个暑假胖了好多,腰粗了一圈。 发现最主要的是:吃冰棒、冰激凌很多有时候连吃7、8根(天热),去年暑假冰棒基本没吃,还有越来越喜欢吃甜食,饭量其实很少,运动也少了,很少去散步,以前很喜欢的,,怎样改掉吃甜食的习惯,喜欢吃荤菜,伤脑筋了 |
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