| 查看: 387 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
速刮油水的素食
|
|||
|
1 燕麦：具有降胆固醇和降血脂作用。燕麦含有丰富的可溶性食物纤维且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病，高血压，糖尿病人对食疗的需要。 2 玉米：常食玉米有利于降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎，胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。 3葱蒜：洋葱有利于血栓的溶解，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，能预防血栓。 4地瓜：有较强的降低血中胆固醇，维持血液酸碱平衡，延缓衰老及防癌，抗癌作用。 5芹菜：含有较多膳食纤维，而且还含有降血压成分，也有降血脂，降血糖作用 6红枣：多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇，三酸甘油酯也很有效。 7苹果：果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含有丰富的钾，可以排除体内多余的盐，如每天吃个苹果对维持血压血脂均有好处。 |
回复此楼» 猜你喜欢
343求调剂085601
已经有3人回复
-
08工科求调剂286
已经有3人回复
-
337求调剂
已经有3人回复
-
329求调剂，一志愿西北工业大学，材料工程（085601）
已经有10人回复
-
一志愿北京化工大学材料与化工（085600）296求调剂
已经有16人回复
-
291求调剂
已经有6人回复
-
299求调剂
已经有10人回复
-
面上5B能上会吗？
已经有4人回复
-
322求调剂：一志愿湖南大学 材料与化工（085600），已过六级。
已经有4人回复
-
085600 材料与化工 329分求调剂
已经有14人回复
kww9336
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 7601.3
- 散金: 20
- 红花: 2
- 帖子: 1402
- 在线: 97.6小时
- 虫号: 607937
- 注册: 2008-09-20
- 性别: MM
- 专业: 资源化工
3楼2009-09-06 13:52:42
